背到头大的英语不规则动词，分类记效率直接翻倍

【来源：易教网 更新时间：2026-08-10】

宝子们是不是一听到要背不规则动词就头大？翻遍整本课本，上百个动词过去式、过去分词长得都不一样，今天背了write-wrote-written，明天就混成write-writed-written，听写的时候要么少个字母要么完全串到别的词上，太磨人对吧？

我之前整理班级听写错题的时候，发现irregular verbs丢的分比语法题还多，后来干脆把所有不规则动词按变化规律分了类，记起来快了好多，今天就把这份整理好的分类表分享给大家，亲测好用。

先说说为啥这些动词这么难记

很多同学背的时候都是一整个词整个词抠，完全不看变化的规律，比如你能说出三个过去式变a的动词吗？要是之前没分类整理过，大概率得想半天。其实这些不规则动词的变化都是有规律可循的，只是之前没人给你掰碎了讲，你背的时候自然就觉得乱，翻来覆去抄二十遍不如按类型攒着记一遍。

AAA型：完全没变化的“省心选手”

这类动词是最好记的，三个形式长得一模一样，你只要认识原形，过去式和过去分词直接就能写出来，比如cut-cut-cut、put-put-put、let-let-let、read-read-read，还有cost-cost-cost、set-set-set、shut-shut-shut，一共也没十几个，翻两遍就能全背的时候甚至可以跳过去先记难的，最后扫两眼就能搞定。

ABB型：变两个同样的“半稳定选手”

这类是所有类型里数量最多的，变化规律也相对好抓，常见的能分成几个小类：

第一类是过去式和过去分词都变ought的，比如buy-bought-bought、bring-brought-brought、think-thought-thought，这些都是日常高频用的动词，记熟了平时写作文用的时候几乎不会错。

第二类是变aught的，比如teach-taught-taught、catch-caught-caught，和刚才的ought类型发音接近，放一起记不容易混。

第三类是只变其中一个元音字母，比如sleep-slept-slept、keep-kept-kept、feel-felt-felt，都是把ee或者ea换成短元音e，规律特别明显，记一个就能记住一整串。

第四类是原形后面直接加t，比如send-sent-sent、lend-lent-sent、spend-spent-spend，结尾都是ent或者ant，也很好记。

剩下的是变辅音或者元音辅音都变的，比如sing-sang-sung、swim-swam-swum、drink-drank-drunk，这几个也都是高频动词，多写两遍就能印在脑子里。

ABC型：三个形式都不一样的“调皮鬼”

这类是大家觉得最难的，因为三个形式长得都不一样，但其实也能拆成小类记：

比如ow变ew再变own的，比如blow-blew-blown、grow-grew-grown、know-knew-known、throw-threw-thrown，规律特别清楚，背一个就能记住一整串。

还有i变a再变u的，比如begin-began-begun、ring-rang-rung、drink-drank-drunk、swim-swam-swum，这个规律也特别明显，记的时候只要记i→a→u的变化就行，不用单个死磕。

还有一类是过去式加(e)n的，比如wake-woke-woken、break-broke-broken、choose-chose-chosen、drive-drove-driven、eat-ate-eaten、fall-fell-fallen、give-gave-given、hide-hid-hidden、ride-rode-ridden、rise-rose-risen、see-saw-seen、take-took-taken、write-wrote-written，这些都是加en构成过去分词，放一起记不会乱。

剩下的是没什么明显规律的，比如go-went-gone、come-came-come、run-ran-run、become-became-become，这种的数量不多，多写几遍，平时用的时候多留意一下，见多了自然就记住了。

ABA型、AAB型和特殊情况：记典型的就行

ABA型就是过去式和原形一样的，比如become-became-become、come-came-come，刚才在ABC型里也提过，单独拎出来记就行，不用和别的类型混。

AAB型是过去式和过去分词一样的，这类词占了不规则动词的大多数，比如build-built-built、have-had-had、hear-heard-heard、hold-held-held、learn-learnt-learnt、leave-left-left、lose-lost-lost、make-made-made、mean-meant-meant、pay-paid-paid、say-said-said、sell-sold-sold、sit-sat-sat、sleep-slept-slept、stand-stood-stood，记的时候只要记两个形式就行，省了一半的力气。

情态动词都是特殊形式，一共就几个：can-could、may-might、must-must、shall-should、will-would，单独记就行，考试考的频率也不高。

说点实用的小提醒

我建议你把整理好的表打印出来，贴在你书桌前面，每天背完单词花5分钟过一遍，不用逼自己一次全每天看个两三遍，坚持一周就能记住大部分。平时做阅读写作文遇到的时候，特意留意一下它们的过去式，用对一次比背十遍都管用。

还有个小技巧，背的时候可以边写边读，比如写go-went-gone，同时读三遍，视觉和听觉一起记，比光用眼睛看记得牢得多。现在很多同学记单词只靠读，其实写一遍印象深太多了。

要是你还有啥记单词的好方法，欢迎在评论区留言，咱们一起交流，争取下次听写全对！