刚结束初一第一次年级月考的批改，办公室几个刚接手初一的老师凑在一块吐槽，说今年小升初上来的孩子犯的错，和我们十年前刚带初一那会儿的情形，居然分毫不差。

我翻着手里七班和十班的答题卡，一边给出错最多的题目做标记，一边想起上周在走廊碰到的一个学生家长，攥着孩子的成绩单一脸焦虑，说“小学的时候孩子次次考95分以上，怎么到了初中第一次考试就只考了70多？是不是孩子跟不上？”

其实初一的第一次月考，本质上不是“摸底考”，更像是给刚踏入初中门槛的孩子、还有刚适应初中教学的我们，一个reset的机会。考得好不好不重要，重要的是能不能从试卷里挖出那些隐藏的丢分陷阱。

我带的是七年级的英语和政治，翻完两个年级近千份答题卡，我把学生丢分最多的问题整理了出来，不管是初一新生、还是刚带初一的老师、或是焦虑的家长，都能对照着找问题。

政治丢分的五个高频坑

先来说政治，这次两个班的平均分在年级里排第三，说明大部分孩子的基础知识点是掌握的，但丢分的点非常集中：

第一个坑是审题跳坑。很多孩子做选择题的时候扫一眼题干就选答案，特别是遇到“以下说法错误的是”“不属于”这类否定式提问，明明知识点记得滚瓜烂熟，硬生生选成正确答案。

我上周讲过一道题，问“下列不属于公民基本义务的是”，选项里有依法服兵役、依法纳税、维护国家统一，还有个是“人身自由”，好家伙一半孩子选了人身自由，就因为没看到题干里的“不属于”。

对此我的建议是，做选择题的时候拿笔把题干里的关键词圈出来，否定词、限定词一个都别放过，做完选项再回看一遍题干，确认没看偏再勾答案。

第二个坑是简答题格式乱。很多孩子答简答题的时候一段到底，不分点，也不写“第一、第二”，阅卷老师找半天找不到采分点，本来能拿的分硬生生扣了。政治简答题的格式要求非常明确：先写对应的教材知识点，再结合材料里的具体信息分析，哪怕是开卷考试，也要把知识点单独列出来，别和材料混在一块写。

第三个坑是知识点“死背不会用”。这部分孩子背书的时候背得挺溜，考试的时候要让把知识点用到材料分析里，就傻眼了，根本不知道该把哪句知识点对应到哪段材料里。

下次背书的时候别光背句子，按“友谊的作用”“学习的意义”“规则的作用”这类主题把知识点串成思维导图，背一个主题就顺带把相关的考点、常见考法都理清楚，不用死记硬背也能用得上。

第四个坑是卷面脏乱差。政治是踩点给分，你要是字写得歪歪扭扭，或者答题卡上涂得黑乎乎的，老师找半天找不到你写的采分点，哪怕你写对了也拿不到分。这次有个孩子的答题卡，字写得像蚂蚁爬，本来答了三点，我愣是找出来两点，白白丢了三分。

第五个坑是材料分析题照搬材料。很多孩子答材料题的时候，把材料里的内容原封不动抄一遍，觉得自己写得多就能拿分，其实材料题的分全在知识点上，你抄再多材料，没写对应的知识点，一分都没有。正确的答法是：先列1-2个对应的教材知识点，再写“材料中XX行为体现了这一点”，别通篇抄材料。

英语丢分的核心是习惯没养到位

再来说英语，这次十班的英语平均分排年级第三，大部分孩子的基础掌握得不错，丢分的地方也非常典型：

第一个高频错是连词成句总漏细节。很多孩子做连词成句的时候，吭哧吭哧把单词排对了，结果忘了加句点，或者忘了首字母大写，白白扣分。这个问题我整个月都在强调，还是有不少孩子踩坑，本质上就是小学的时候养成的粗心习惯没改过来。

下次做这类题的时候，排完单词别急着写，先默读一遍，看看有没有漏了标点、大小写有没有问题，再往答题卡上写。

第二个坑是be动词、指示代词总混。很多孩子分不清am、is、are的用法，this和that也经常搞混，丢的分不少。这类知识点的考察在小学占比很低，到了初中一下子变多，很多孩子没适应过来。

我的建议是把这类易混点整理成小卡片，每天花5分钟过一遍，看到this就想到this is（单数），that是that is（单数远），am只能和I搭配，练上一周就能分清楚。

第三个坑是物主代词分不清。形容词性物主代词后面必须加名词，名词性物主代词后面不能加名词，很多孩子做题的时候搞混，比如看到“This book is ______（我）”，还填my，这就错了。我要求班里的孩子把这两类代词各抄10个例句，贴在自己的笔盒里，每天看一眼，两周下来就不会再混了。

第四个坑是作文总踩红线。很多孩子写作文的时候不看字数要求，题目要求写50词，他写30词，肯定要被扣分；还有的写完自己都不检查，一堆语法错误，时态混、人称混，还有的书写潦草，阅卷老师一看印象分就低了。

作文没有捷径，每周写一篇，写完后找老师或者成绩好的同学改，改完再抄一遍，练上一个月，字数和语法问题都能解决。

考试时间分配有公式，别在选择题上磨洋工

很多孩子考试的时候最大的问题就是不会分配时间，在选择题上磨磨蹭蹭，最后大题没写完，丢的分比粗心丢的还多。我给学生总结过一个简单的时间分配公式：若单科考试总时长为\( T \)，选择题总分占比为\( p \)，则建议选择题作答时间控制在\( pT\times0.6 \)以内，剩下的时间留给大题。

比如英语考试总时长是100分钟，选择题总分占比是60%，那选择题最多用36分钟，剩下64分钟留给完形、阅读和作文，从根本上避免最后写不完的情况。

考后调整的黄金三步，下次考试提20分不难

第一次月考考完了，别焦虑，也别光盯着分数，按这三步调整，下次考试肯定能进步：

第一步：复盘试卷，把丢分点分成三类。第一类是知识点没掌握的，比如政治的知识点不会用，英语的物主代词分不清，这类问题要立刻补，把对应的知识点重新学一遍，做10道同类题练熟；第二类是粗心丢的分，比如连词成句忘加句号，审题没看清否定词，这类问题要整理成“粗心错题本”，每周看一遍，提醒自己下次别再犯；

第三类是不会做、没思路的题，这类问题要标记出来，课后找老师或者同学问，把解题思路理清楚。

第二步：调整学习习惯，针对问题补短板。比如政治知识点不会用的，下次背书的时候按主题串知识点；英语物主代词分不清的，每天背5个例句；粗心多的孩子，做题的时候放慢速度，做完一道检查一道，别到最后统一检查，一慌就容易漏。

第三步：调整考试心态，别把分数看得太重。初一的第一次月考只是起点，不是终点，我上次带的有个学生第一次月考考了班级倒数，按照上面的方法调整了两个月，期中考试就进了班级前十。很多孩子刚上初中，还没适应初中的学习节奏，第一次考不好太正常了，只要找到问题，慢慢调整，肯定能跟上。

想对带初一的同行们说，刚带初一的时候我也急，看到孩子考不好就上火，后来带得多了才发现，初一的第一次考试，其实就是帮孩子“打预防针”，让他们知道初中和小学不一样，不能再用小学的死记硬背那一套。我们多花点时间帮他们找问题，比骂他们一顿有用多了。

也想对焦虑的家长们说，别一看到分数就着急上火，先问问孩子，这次考试哪里不会，哪里粗心了，帮他们一起找解决办法，比光说“你怎么这么粗心”有用一百倍。

至于刚上初一的孩子们，第一次月考没考好没关系，老师带过这么多学生，没见过谁第一次考不好就一直不好的，只要你肯改，下次肯定能考好。对了，你家孩子这次月考踩了哪个坑？欢迎在评论区留言，咱们一起想办法解决。