小学数学想要拿高分？千万别只盯着刷题，这五招才是“降维打击”

【来源：易教网 更新时间：2026-02-17】

最近很多家长在后台问我，孩子明明一二年级数学经常考满分，怎么到了三四年级成绩突然就滑下来了？甚至有些孩子在一二年级时还显得很有灵气，越往后学越吃力，最后只剩下对数学的恐惧。

这其实是一个非常典型的现象。很多家长看到成绩下滑，第一反应就是慌，然后开始疯狂地找试卷给孩子刷题，报各种补习班。这种做法看似在努力，实则是在掩盖问题。数学学习从来不是靠题海战术就能堆出来的，它是一门极其讲究逻辑体系和思维深度的学科。

作为一名在教育圈摸爬滚打多年的家长，我见过太多聪明的孩子因为方法不对而走弯路。今天我就把压箱底的实操经验拿出来，从底层逻辑出发，给大家分享5个真正能提升数学能力的“狠招”。这些方法不搞虚头巴脑的理论，全是能落地的干货。

生活场景化：把数学从课本里“拉”出来

我们首先要解决的是“为什么学”的问题。很多孩子觉得数学枯燥，是因为他们觉得数学就是一堆冷冰冰的数字和符号。我们要打破这种认知，把数学变成孩子生活的一部分。

与其强迫孩子坐在书桌前死磕算式，不如把数学问题融入到生活场景中去。举个例子，带孩子去超市就是绝佳的数学课堂。你可以让孩子自己负责算账，比如买一斤苹果5块钱，买了3斤，又买了一袋面包12块钱，一共给了收银员50块钱，应该找回多少钱？

这就是最真实的加减乘除混合运算。当孩子发现数学能够解决生活中的实际问题时，他们内心会产生一种掌控感。这种内驱力远比家长的唠叨和逼迫有效得多。

再比如玩乐高积木。积木是理解几何和算数的神器。通过数积木的颗粒，孩子能直观地理解加减法；通过搭建不同形状的结构，能初步建立体积和空间的概念。家里有扑克牌的，也可以利用起来玩“24点”游戏，这比枯燥的口算练习要有趣得多，还能锻炼孩子对数字的敏感度。

北京有位重点小学的数学老师曾经跟我说过，当孩子意识到数学是一个解决问题的工具时，他们就会主动去探索解题的方法。我们要做的，就是给孩子提供这样的场景。

构建知识网：拒绝碎片化记忆

数学学科有一个显著的特点：强关联性。任何一个知识点都不是孤立存在的岛屿，而是一张大网上的一个节点。

很多孩子学不好数学，是因为他们在进行碎片化记忆。今天学了长方形面积，就死记硬背公式，明天学了正方形，又重新记一个。这种学习方式效率极低，而且很容易遗忘。

我强烈建议给孩子准备一个专门的数学笔记本，不仅要记错题，更要用来梳理知识体系。每学完一个单元，家长要带着孩子画思维导图。把零散的知识点串联起来，形成一个网状结构。

举个具体的例子，当孩子学完长方形的面积公式 \( S = a \times b \) 之后，不要急着翻篇。要引导孩子去思考：正方形是特殊的长方形，那它的面积公式 \( S = a \times a \) 是怎么来的？

接着再往后延伸，平行四边形的面积公式 \( S = a \times h \) 是如何通过割补法转化成长方形的？三角形的面积 \( S = \frac{1}{2} \times a \times h \) 又和平行四边形有什么关系？

这一系列推导过程，必须在笔记本上清晰地呈现出来。通过这种方式，孩子记住的就不只是几个字母符号，而是一整条逻辑链条。以后遇到任何关于平面几何的题目，孩子都能迅速在脑海中调出这张网，找到解题的钥匙。

对于容易混淆的概念，比如周长和面积，一定要通过对比和画图来加深理解。可以让孩子自己当小老师，讲一讲这两个概念的区别。只有能讲出来的东西，才是真正理解了的东西。

分阶训练：死磕三大核心能力

数学能力的提升不是一蹴而就的，需要分阶段、有针对性地进行训练。我总结了三个必须要死磕的核心能力。

计算能力：每天的“基本功”

计算是数学的基石，这一点怎么强调都不为过。但是练计算不等于搞题海战术。我建议每天只花10分钟进行口算练习。

关键在于循序渐进和保持专注。从20以内的加减法开始，逐渐过渡到100以内，再到简单的乘除法，最后是四则混合运算。在这个过程中，一定要避免机械重复。如果孩子觉得枯燥，可以穿插“24点”这样的数学游戏，增加趣味性。

计算的准确率和速度直接决定了考试的发挥。很多时候孩子大题不会做，不是因为思路不对，而是前面计算出错导致信心崩塌，或者计算太慢导致时间不够用。

图形思维：建立空间感

几何几何，想破脑壳。很多孩子到了高年级开始学立体几何时非常吃力，根本原因是空间想象力没有培养起来。

小时候要多玩七巧板，拼拼各种几何图形，感受图形的分割与组合。大一点可以玩磁力片，搭建各种立体模型。在这个过程中，家长要引导孩子去观察：从侧面看是什么形状？从上面看是什么形状？

这种空间感的培养，对以后学习立方体体积、三视图等内容有着决定性的帮助。

逻辑思维：学会“剥洋葱”

应用题是拉开分数的关键。很多孩子看到应用题就发懵，不知道从哪里下手。这里我教大家一个“剥洋葱法”。

第一步，圈出关键数据。把题目中的数字和单位圈出来。

第二步，画出线段图。这是最重要的一步，能把抽象的文字转化为直观的图形。

第三步，分步列式。

比如经典的“鸡兔同笼”问题：笼子里有鸡和兔，从上面数有35个头，从下面数有94只脚，问鸡和兔各有多少只？

我们可以教孩子用假设法：假设全是鸡，那么脚的总数应该是 \( 35 \times 2 = 70 \) 只。但实际有94只脚，多出来了 \( 94 - 70 = 24 \) 只脚。为什么多出来？因为把兔子当成鸡算了，每只兔子少算了2只脚。

所以兔子的数量就是 \( 24 \div 2 = 12 \) 只，鸡就是 \( 35 - 12 = 23 \) 只。

通过这样一步步拆解，再复杂的题目也能迎刃而解。

正向反馈：用“小步快走”建立自信

学习是一个苦差事，如果没有及时的反馈，孩子很难坚持下去。尤其是数学，挫败感来得特别快。一旦孩子觉得自己“笨”，那基本就宣告结束了。

我们要建立一个强大的正向反馈机制。具体怎么做？采用“小步快走”的策略。

把一个复杂的大问题，拆解成若干个简单的小步骤。孩子每完成一步，就给予具体的肯定。注意，这里有两个关键词：“每一步”和“具体”。

很多家长喜欢说“你真聪明”或者“你好棒”。这种话听多了孩子会无感，甚至觉得敷衍。我们要肯定的是孩子的思考过程。

比如孩子做错了一道题，但辅助线画对了。这时候你就要说：“你这个辅助线画得非常有想法，一下子就把图形的关系理清楚了。”

华东师范大学的教育团队曾经做过实验，获得即时肯定的学生，解题的意愿和正确率都会有显著提升。我们要做的，就是去发现孩子做对的那一点点“火花”，然后把它放大。

这种具体的鼓励能让孩子明白，家长关注的是他的努力和思考，而不仅仅是那个红色的分数。久而久之，孩子就会建立起“我能行”的自信，这种自信是攻克数学难题的最强武器。

警惕误区：避开这三个大坑

我想特别强调三个家长最容易踩的坑。这三个坑不避开，前面所有的努力都可能白费。

第一个坑：盲目超前学习。

很多家长为了所谓的“抢跑”，逼着孩子去学超纲的内容。一年级学三年级的课，二年级学四年级的课。这种拔苗助长的行为，会导致基础知识的严重漏洞。孩子看似懂了，其实只是记住了套路，根本没理解原理。到了真正需要运用原理解决问题的时候，漏洞就会全面爆发。

第二个坑：过度依赖电子产品。

现在手机上有各种搜题软件，孩子一遇到不会的题目，拿起手机一拍，答案就出来了。这是在扼杀孩子的思考能力。一定要严格控制电子产品的使用，鼓励孩子先独立思考，实在想不出来再去问家长或老师，哪怕是看答案，也要看懂步骤，合上书自己能重新推导一遍。

第三个坑：追求速度，忽视验算。

很多孩子做题风风火火，做完不检查，错了一大堆。数学追求的不仅仅是快，更是准。验算不是浪费时间，而是解题的必要闭环。要培养孩子“回看”的习惯，每做一步都要在心里默问自己：这一步对吗？依据是什么？

家长平时要和老师保持沟通，定期分析孩子的单元测试卷。如果发现孩子在某一类题型上错误频发，哪怕错误率很高，也不要急着刷题。这个时候，最正确的做法是回到课本，把例题重新啃一遍，把推导过程搞清楚。基础不牢，地动山摇。

数学能力的提升，就像树木生长一样。地面上看得见的高度，全靠地面下看不见的根系支撑。我们不要总想着树能长多快，要多想想根扎得有多深。

各位家长，请放下焦虑，保持合理的期待。每天哪怕只花30分钟，进行高质量的数学互动，坚持三个月，你会看到孩子肉眼可见的变化。当有一天，孩子自信地拿着试卷对你说：“爸/妈，这道题我来给你讲解”，那时候，你就知道，他真正掌握了学习的主动权。

教育是一场马拉松，拼的是耐力，更是方法。让我们一起做那个有智慧的父母，陪孩子跑得更远。