好习惯，好成绩——班主任亲授学习习惯养成实战指南

【来源：易教网 更新时间：2025-12-30】

课前准备：为高效课堂铺好第一块砖

作为班主任，我每天最期待看到的是孩子们下课后安静整理书桌的场景。桌面上整齐摆放的课本、练习本和笔，是课堂高效开始的无声信号。很多家长常问我："孩子总爱拖拉，怎么办？"其实，从课前习惯入手，就能解决大问题。每天放学后，我要求学生把当天要用的物品归位，比如课本放在左上角，练习本叠好，笔放在指定位置。

这样，当上课铃响起，他们不用慌乱寻找，自然能迅速进入状态。我见过这样的案例：小王同学曾是"教室乱糟糟第一名"，经常上课找不着本子。后来，我每天提醒他整理书桌，坚持两周后，他的课堂专注度明显提升。这不是简单的动作，而是培养了孩子的秩序感和时间管理意识。前置性作业则是生本学习的真正起点。

我告诉孩子们："提前预习不是任务，而是和知识的第一次约会。"每次布置作业，我都会强调完成方法——比如，读课文时用荧光笔标出不懂的词，做数学题前先看例题。孩子们发现，当他们带着问题进课堂，老师讲解时就像找到了钥匙，能轻松打开知识大门。

这种习惯养成，不需要强制，而是通过持续的正向反馈，让孩子们在实践中体会到"原来我也可以主动学习"。

课中习惯：让专注力与思维力共舞

课堂是孩子成长的主战场，良好的习惯能让每一分钟都闪闪发光。我特别重视听课姿势的细节：挺胸直腰坐好，两眼平视前方，就像站军姿一样。很多孩子刚开始会东倒西歪，我就每天课前花两分钟示范，手把手调整。他们慢慢明白，这不是为了听老师的话，而是让大脑更清醒，因为正确的姿势能减少疲劳，提升记忆力。

写字时的"一尺一寸一拳头"原则，我总说："字写得漂亮，是给自己的礼物。"每次批改作业，我会在整洁的字迹旁画个小太阳，孩子们会悄悄把本子藏起来，等家长检查时骄傲地展示。这种正向激励，比批评更有效。课堂常规习惯的培养，关键在节奏把控。

小学生注意力容易分散，我上课时会把知识点分成5-7分钟的模块：讲完一个概念，立刻让学生动手实践，比如用积木摆出几何图形，或者小组讨论生活中的应用。学生说："老师，我们喜欢这样的课！"因为每个环节都让他们有事可做。作业规范也是重点，我从不放过任何细节：口头回答时声音洪亮，板演时字迹清晰。

曾经有个孩子写作业潦草，我让他重写时，他嘟囔"又不是考试"，我就问："如果今天你开画展，会随便涂鸦吗？"他立刻改了。这种生活化的引导，让规范变成习惯。思维习惯的培养，才是课堂的灵魂。我鼓励孩子们："不要怕问问题，问题就是智慧的种子。

"每次新课开始，我会先展示一个真实生活场景，比如"为什么夏天要穿浅色衣服？"引发讨论。孩子们的提问从"老师，这个题怎么做"变成"我发现这个公式可以这样解释"。在小组合作中，我让每个孩子负责不同任务：有人查资料，有人画图，有人总结。他们发现，当大家拧成一股绳，难题就变得简单了。

我常对孩子们说："学会合作，不是为了别人，而是为了让自己变得更强大。"

课后习惯：让知识在时光中沉淀

放学后的时间，是知识扎根的黄金期。我要求孩子们当天作业当天完成，不拖到第二天。这不仅关乎习惯，更是对时间的尊重。很多家长抱怨孩子做作业拖沓，其实关键在方法：作业前先复习当天内容，就像吃饭前先洗手。我班小陈同学曾每天做到深夜，后来我们约定：先看错题本，再做作业，结果效率翻倍。

他笑着说："原来作业可以像做游戏一样快乐。"独立完成作业的习惯，比成绩更重要。我从不让学生抄袭，因为答案会消失，但思考能力会留存。我告诉他们："当你独立思考，就像在黑暗中点亮自己的灯。"有次考试，小张偷偷看同桌答案，考完我找他谈话："你相信自己吗？

"他摇头，我便教他画思维导图，从那以后，他不再依赖他人。复习习惯的养成，需要科学规划。我建议孩子们每天睡前花10分钟回顾当天内容，周末再整理知识框架。比如，数学学完"分数"，就画个树状图：分数的意义、运算、应用。孩子会发现，知识像搭积木一样，越搭越稳固。

周末复习时，我让孩子们用"三问法"：今天学了什么？怎么用？还有哪些疑问？这简单三问，能帮他们把零散知识串成珍珠项链。最让我欣慰的是，当孩子们主动说"老师，我想把学过的知识画成图表"，我知道，他们已经学会自主学习。习惯的培养不是一蹴而就，而是日复一日的坚持。

我始终相信，当孩子们把"认真"变成本能，成绩自然水到渠成。家长们不妨从今天开始，和孩子一起整理书桌，完成一份前置性作业，或者晚上一起回顾当天收获。教育不是灌满一桶水，而是点燃一把火——而好习惯，就是那簇永不熄灭的火焰。

看着孩子们在习惯中成长，我深刻体会到：教育的真谛，是让每个生命都能绽放属于自己的光芒。