专家答疑：家长怎么样帮孩子重拾自信

【来源：易教网 更新时间：2025-04-12】

导语：好多家长反映，升入高中后，孩子没有了初中的那种优越感，变得闷闷不乐，沉默寡言。这其实是孩子缺少自信心，这时候家长该怎样帮孩子重拾自信呢？

本来性格开朗的孩子，上了中学却变得少言寡语，整天闷闷不乐。不管大人怎么追问，孩子就是不肯说。他到底出了什么问题呢？

有位前来咨询的家长说我们家孩子小学时候学习挺好的，一直在班里排前几名，也很阳光。小升初没有考好，我觉得重点学校的硬件、师资等各方面都好，就花钱让他读了现在这所重点中学。到了中学他的成绩却一落千丈，他自己也变得没有斗志，没有信心，也不爱跟大人说话。每天放学后回到自己房间，把门一关，就不出来了。

我是不是做错了什么，是我给孩子的压力太大了？或许他根本没有那个能力？难道当初就不该让他到这所学校来？

有个农村孩子打来电话说他们觉得我土，都不愿意跟我玩。他们老是讲一些什么游戏的事情，我没玩过也听不懂，所以他们说话时我只能听着，什么也说不出来。我感觉很自卑，无法融入他们当中

我回答农村的孩子可能确实没有城市的孩子见得多，但农村孩子身上也有城市孩子不具备的优点，比如独立、坚强、吃苦耐劳、勤俭节约。而且对于农村的很多事情，城市的孩子也并不了解，如果你能用很生动的语言把它描述出来，让大家觉得又新奇又好玩，他们一定也很愿意听。

再给他们讲讲你干过的最有成就感的事，那些他们都没做过，没准你还能成为他们崇拜的偶像呢。

是吗，老师？那我试试吧。这个孩子放下电话时的语气听起来已经明显不像刚打电话时那么沮丧了，似乎又充满了希望。

孩子升入高一级学校，到了一个新环境，周围的同学都变了，老师的教学方法也不跟以前不同了，这本身就是一个新的挑战。

1、要从头开始适应新环境

小学和中学的教育教学方式有很大不同。初中老师基本不会再手把手教孩子，而高中老师跟初中老师相比又有升级，他们更愿意培养孩子的自学能力。依赖性强的孩子思维还停留在小学阶段，对全新的讲课方式会让难以接受，这就容易造成听课效率不高，成绩下滑。

因为学习成绩突出考入了市重点、省重点，本来是件好事，但由于不适应被同学讥笑，自尊心受挫，无法融入新环境。

2、要从头开始建立人际关系

几乎所有同学都要面临这个问题，这也是最容易产生不自信的因素。一个学生如果在学校没有几个要好的朋友，他就会产生孤独感。这种孤独感会让他变得越来越自卑，发展到极限就有可能出现退学现象。

重点中学条件好，但竞争激烈，会给不适应的孩子带来沉重压力，尤其是花钱送进重点学校的孩子，心理压力更大。

我们可以通过以下几方面来着手解决。

1、改变孩子的心态。

孩子的人生观、价值观还不稳定，因此看待事情的角度总会摇摆不定。这个时候他们需要大人的帮助，他们的情绪需要有人调动，也需要有人给予其信心！所以家长的引导和鼓励就像一把火炬，在孩子的热情马上就要熄灭时，在孩子看不到前进的路时，家长该出手时就得出手，及时点燃他们心中的火花，让孩子重新看到希望。

2、建立良好的同学关系。

现在的孩子大都是独生子，比较自我，不善于为他人着想。建议家长在入学前就告诉孩子怎么跟同学交往，怎么能交到好朋友。办法很多，但最重要的原则是真诚，最简单的做法是乐于助人。凡是在班级人缘好的孩子几乎都是自信满满的。

3、帮助孩子尽快适应老师。

这包括两方面：一是与老师的关系，二是适应全新的教学方式。

中学的孩子都有了自己的观点，对老师也不像小时候那么简单崇拜了，有的学生甚至开始对老师评头论足。现在有很多学生不是为自己学习、不是为家长学习，而是为老师学习：觉得这个老师好，就好好学，觉得这个老师不好就不学。这样的孩子需要家长从中调节孩子与老师的关系，以转变孩子看待老师的角度。

对于以前成绩很好的同学来说，心态是调整的关键。一般调整好心态，成绩自然会上来。对于那些本来成绩一般、还非要花钱找人进入重点学校的做法，我是不赞同的。一个基础不好、对学习又没有兴趣的孩子几乎没有从学习中得到过任何成就感，而家长还要让他挤进比自己成绩好的学生堆里，这不是对他自信心的摧残又是什么呢？

还是那句话：做个最鲜艳的西红柿也不错，何必非让它成为苹果呢！