父母与孩子沟通的技巧（父母和孩子相处的方法）

父母和孩子的沟通问题

开学了，当父母把孩子送到幼儿园后，他们总算可以松一口气了。孩子教育、养老、工作赚钱、身体健康是中年父母们肩上的四座大山。教育方面尤为重要，因为这关系到家庭的传承和延续，这也是家长们被赋予的职责。 然而，很多家长都发现孩子在家里很难带。教育过程中总会遇到各种问题。在我们幼儿园就有一个孩子叫阳阳，5岁多了，表达能力很出色，性格活泼，思维敏捷，总是积极参加幼儿园的活动，老师们都很喜欢他。 然而，他的妈妈却抱怨说在家里他一点都不听话，总是和她对着干。有一天，孩子因为他最喜欢的玩具飞机被邻居家的孩子玩坏了，他哭了很久。孩子的妈妈听得很烦，不耐烦地说：“有什么好哭的？玩坏了就算了，下次再买一个。”然而，孩子却赖在地上哭个不停，久久不肯站起来。说到底，这其实是因为沟通出现了问题。 我能理解父母面对赖在地上哭闹的孩子时会感到无助。但这件事实际上是因为父母不知道如何与孩子沟通而引起的。父母不懂得有效的沟通方式会让孩子产生错误的信念，认为父母根本不了解他们、不爱他们。因此，孩子会出现不良情绪，甚至采取哭闹等不良行为来表达他们的不满。 父母和孩子之间的沟通问题还会影响亲子关系。父母和孩子现在建立的沟通模式将会影响孩子未来的关系模式。因此，我们常常会看到一些成年人在与他人沟通时实际上是在重复他们和父母之间的沟通模式。

父母和孩子的沟通模式

一般来说，父母和孩子的沟通模式可以分为以下几种： 1. 共振互动型：这种模式中，母亲以孩子的感受为中心，与孩子共振，并给予积极的回应和关注。例如，孩子在玩耍时，他对母亲笑一下，母亲也回应孩子的笑脸，这就是共振互动。孩子叫一声妈妈，妈妈也会回应孩子：“宝贝，妈妈在这里。”这种沟通模式会让孩子感到很安全。 2. 以母亲为中心型：这种模式中，孩子要根据母亲的行为来做出回应。孩子就像是母亲的玩具。例如，有些孩子不喜欢妈妈亲他们的脸。当妈妈要亲他们时，他们会把脸转过去。然而，有些妈妈会强行亲他们一口，并责怪孩子：“妈妈亲一口都不行吗？”只有母亲才能主动行动，孩子必须按照母亲的期望来回应。长期以往，孩子会形成“假自我”，学会取悦母亲，与母亲建立一种“没有自我”的关系。 3. 无关反应型：虽然有些父母在孩子和他们说话时会作出回应，但他们的回应与孩子所关注的内容完全不相关，这被心理学家莱因称为“无关反应”。例如，孩子在用水彩笔画了很多漂亮的图案后，叫妈妈过来欣赏。妈妈却大声说：“你的水彩笔乱七八糟的，下次别乱画了，会弄脏衣服的。”孩子会觉得妈妈根本没有在听他说话。如果孩子经常得到父母的无关反应，就会感到虚无，无法确认自己的存在，产生“存在性焦虑”。 4. 情感逆转型：这种类型的人通常表现出反人类的情感，与正常人的情感反应相反。这样的母亲似乎故意去逆转孩子的情感。例如，当孩子说想飞到天上去玩时，妈妈嘲笑他：“你在做梦吧？那是不可能的。”这会伤害孩子的情感。父母应该尊重孩子的感受，让他们充分体验到失去的感觉，然后情绪会逐渐平静下来。

与孩子沟通的技巧

为了与孩子进行愉快的沟通，父母可以采取以下技巧： 1. 不评判，只确立感受：无论孩子做了什么事情，父母都不要对孩子进行评判，只需要回应孩子，确立他们的感受即可。例如，当孩子在玩耍时，父母看到孩子把玩具摆得乱七八糟时，不要出口责备：“你怎么摆得乱七八糟？”而是可以说：“我看到你玩得很开心！”父母不需要一直陪伴在孩子身边，可以安静地陪伴着他们，让他们知道父母随时都在。不带评判地观察是有效沟通的重要一环。 2. 不要试图解决孩子的情绪：父母最常犯的错误之一是试图解决孩子的情绪问题。他们认为孩子不应该有负面情绪。然而，有时孩子只是想表达自己的情绪和感受，并不需要父母解决问题。父母只需要陪伴孩子，让他们自己体验情绪。如果孩子失去了心爱的东西，父母不要马上提出解决方案，而是陪伴孩子，并确认他们的感受。孩子需要在生活中体验各种情绪，这有助于他们成长。 3. 接受拒绝不会伤害孩子：父母常常不忍心拒绝孩子，他们认为孩子会受伤。然而，孩子并不是那么脆弱。父母应该在孩子小的时候就培养他们遵守规则的意识，并温和而坚定地回应孩子。父母要学会拒绝孩子，制定规则，并在执行时做到和善而坚定。这样的做法可以帮助孩子建立规则意识，并习惯遵守规则。 4. 孩子间的冲突不会伤害孩子：孩子们在一起玩耍时经常发生冲突。这是正常的。父母不要过分干预孩子之间的冲突，因为这样会阻碍孩子的情绪能量释放。与其干预孩子的冲突，不如让他们自己解决，这样他们可以学会解决问题的能力。孩子之间的冲突并不会引发创伤，而父母的干预却会。

父母与孩子之间的愉快沟通模式可以赢得孩子的合作，而不是抵触。父母应该以孩子的感受为中心，尊重他们，避免评判和干预。沟通是双方的事情，父母也需要学习如何与孩子沟通。虽然在教育孩子的过程中可能会遇到困难，但只有面对问题并努力克服，才能与孩子建立良好的沟通关系。